，我无法向您提供当前的、特定的公司信息。我的知识截止到2021年，而且我无法浏览互联网或访问实时数据。因此，我不能为您提供上海的SEO外包公司的详细信息。
然而，我可以给您一些关于SEO外包的一般信息。SEO（搜索引擎优化）外包是一种委托给专业团队或公司的服务，旨在提高网站在搜索引擎结果页面中的排名。通过优化网站的内容、结构和技术，SEO外包公司可以帮助提高网站的可见性，增加有机搜索流量，并改善网站的用户体验。
选择一个适合您需求的SEO外包公司需要考虑多个因素，包括他们的专业知识、经验、声誉和报价等。您可以通过以下方式来找到合适的SEO外包公司：
1. 参考口碑和评价：寻找过去客户的反馈和评价，了解公司的信誉和服务质量。
2. 查询案例研究：研究公司过去的项目和成果，看看他们是否在类似行业或市场上取得了成功。
3. 与多家公司进行沟通：与几家SEO外包公司交流，了解他们的服务范围、定价和工作流程，以便做出比较和选择。
4. 询问关键问题：询问公司关于他们的SEO策略、技术能力、团队成员和预期的结果等方面的问题，以便评估他们是否能满足您的需求。
请记住，在选择SEO外包公司时，要明确沟通您的目标和期望，以便他们能够为您提供最佳的解决方案。
seo外链网站：
SEO外链网站是指专门用于建立和管理外部链接的网站。外链，也称为反向链接或入站链接，是指其他网站链接到您网站上的链接。在搜索引擎优化（SEO）中，外链是一种重要的因素，可以提高您网站的排名和可见性。
1. 社交媒体平台：社交媒体网站如Facebook、Twitter、Instagram等可以用于分享和传播您的网站链接。这些平台具有广泛的用户群体，可以帮助您扩大品牌知名度和网站流量。
2. 文章发布网站：文章发布网站如Medium、LinkedIn等允许您发布原创文章并包含您的网站链接。这些网站通常有很高的域权和流量，使您的链接能够被更多人看到。
3. 社区论坛和问答网站：社区论坛和问答网站如Quora、Reddit等提供了讨论特定主题的平台。您可以在这些网站上回答问题或提供有价值的内容，并在适当的地方插入您的网站链接。
4. 博客和新闻网站：博客和新闻网站如WordPress、Blogger、Huffington Post等是发布文章和新闻的理想平台。通过在这些网站上撰写有关您行业或领域的内容，并包含您的网站链接，可以增加外部链接和引流量。
5. 行业目录和分类网站：行业目录和分类网站如Yellow Pages、Dmoz等提供了按行业分类的网站目录。将您的网站添加到相关目录和分类中，可以增加搜索引擎对您网站的信任度和权威性。
当选择SEO外链网站时，您应考虑以下因素：
- 网站的域权和流量：选择具有高域权和大量流量的网站可以增加您的链接曝光和网站流量。 - 目标受众和行业相关性：选择与您目标受众和行业相关的网站可以吸引更有价值的访问者。 - 网站的信任度和权威性：选择备受信任且被搜索引擎认可的网站，这样可以提高您链接的排名和影响力。
请注意，SEO外链应该是自然和有机的，避免使用过度优化或垃圾链接的方法，这可能导致搜索引擎的惩罚。选择高质量的外链网站，并确保您的链接在相关和有价值的内容中出现，这样可以提高外链的效果和搜索引擎优化的结果。